viernes, 28 de noviembre de 2014

¿Cómo planificar la temporada de ultra y no morir en el intento?


 DESDE MIS ZAPATILLAS |



Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL
ÁLVARO RODRÍGUEZ |
Corredor de ultratrail del Equipo Sport HG y la selección de la Federación
de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León







No hace mucho, y aprovechando un viaje muy, muy lejos... en busca de Papa Noel, esbocé la idea de un calendario para la próxima temporada. No fue fácil, ya que como es habitual en este nuestro país, en vez de ir todos a una y hacer las cosas más fáciles, nos mola complicarlas.

De acuerdo que tenemos en toda la geografía española cientos de carreras y que no se puede llegar a todos los sitios, pero creo que se debería simplificar el calendario un poco de cara a los corredores, que al final somos los que movemos este cotarro. 

Este año, sin ir más lejos, tenemos tres circuitos de ultras diferentes: La 'Spain Ultra Cup', que es pionera en esto, pero es que ahora viene también la Fedme y monta la Copa de España de Ultra Trail... Pero hay más, y por si fuera poco con dos, la ISF se une al carro con otro circuito más... ¡Vamos que tenemos elegir! O, mejor dicho, ¡tenmos donde volvernos locos!

Ahora vendrán muchos y dirán: -"Pues no entres dentro de su juego". Pues sí, podéis tener razón, pero a mí me ha gustado la fórmula de la Spain Ultra Cup, con sus defectos y sus virtudes y este año se me han complicado las cosas.

Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL

Y no me lío más, ¿Sabéis a qué conclusión he llegado después de estudiar las fechas de las distintas pruebas? Mi principal objetivo será llegar a al Campeonato de España en la mejor  forma posible y, para ello, antes acudiré a la Ultra deMontseny y UTPE o Penyagolosa, que puntuaría para la Spain Ultra Cup.

Después visitaría la Ultra de Sierra Nevada -y así aprovecho el viaje y las  fechas veraniegas para disfrutar de unas vacaciones familiares en la costa granadina-. 

En agosto algo caerá. De momento, no hay nada previsto para esas fecha, aunque es buen mes para disfrutar de unos buenos entrenamientos por la montaña sin más presión que la hora de volver a casa.

Cartel de la X Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras por Montaña. /JCDFOTOGRAFÍA-FDMESCYL En septiembre toca ir a Asturias, a  por los 80 kilómetros y 6.000 m positivos de 'Los Güeyos del Diablu', que por lo que me han contado, aparte de su considerable desnivel, debe de tener un tramo de unos cuantos kilónetros donde hay que correr y mucho.

En octubre, tengo una cita obligada con una prueba en la que me siento como en casa, una cita ineludible en mi calendario: la Ultra Trail Guara Somontano; mientras que a finales de mes, y aprovechando unas segundas vacaciones en familia,  dónde mejor que disfrutarlas que en las Islas Afortunadas, esta vez toca conocer la Tenerife Blue Trail y disfrutar del clima canario y alargar un poco el veranito, que bastante largo es el invierno en el norte de la Península.

Esta  son las pruebas que a día de hoy tengo como fijas siempre que el cuerpo aguante y las lesiones me respeten. Estoy seguro que alguna más caerá fijo antes de la primera prueba ultra en Barcelona.

Como podéis ver, si todo sale según lo previsto y no falto a ninguna cita de las elegidas, completaré el circuito de la Copa de España, participaré en el Campeonato de España y puntuaré en la Spain Ultra Cup al completar tres de sus ocho pruebas. 

Se trata de un calendario muy exigente en el que intentaré dar lo mejor de mí, pero sobre todo intentaré disfrutar de nuevas carreras y compartir muchos kilómetros con grandes amigos.

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